プエラリア・ミリフィカとは
プエラリアとは、正式にはプエラリア・ミリフィカ（Pueraia mirifica)と呼ばれ、
タイ北部やミャンマー山岳地帯などの亜熱帯地域でとれるマメ科クズ属の植物のことです。
タイではガウクルアとも呼ばれているそうです。
プエラリアには豊胸の効果がある成分「イソフラボン」が大豆イソフラボンの４０倍も含まれていますので、胸を大きくしたい！
胸にハリを出したい！バストアップしたい！と悩む女性の救世主として、プエラリアのサプリメントが流行しました。
プエラリアの効果と成分
プエラリアには、女性ホルモンを刺激する成分が含まれているので、
美肌効果や、豊胸効果、更年期障害の軽減などがあると言われています。
プエラリアの効果効能が話題になり、女性雑誌やテレビで取り上げられたことが人気の起爆剤になりました。
プエラリアの成分にはイソフラボンのほかにも、美乳効果のある成分「プエラリン」、
エストロゲンを活性化する「ミロエステロール」や「デオキシミロエステロール」が含まれています。
プエラリアの副作用
実際、プエラリアを飲んだ女性のほとんどが豊胸の効果を実感していますが、プエラリアの副作用に悩む女性がいることも事実です。
プエラリアの副作用として、体がだるくなったり、生理不順、不正出血を起こしたり、最悪、不妊症になるケースがあります。
プエラリアの副作用の主な原因はプエラリアの過剰摂取です。
プエラリアに含まれるエストロゲン活性化成分が女性ホルモンを刺激しすぎるために
女性ホルモンのバランスがくずれ体調不良に陥ります。
プレラリアの副作用を防ぐには、必ず商品に書かれている摂取量を守りましょう。
女性ホルモンの分泌が多い１０代から２０代の方はそれよりも少し控えめに摂取してください。
飲みすぎると生理不順などの副作用を起こします。
プエラリアに限らず、イソフラボン自体が過剰な摂取を禁じられています。
ですのでイソフラボンが入っているサプリメントや食べ物を一日にたくさん食べないようにしてください。
プエラリアは、生理中、妊娠中、授乳中、ピルを飲んだ方は絶対に服用しないで下さい。
アレルギーをもっている方も要注意です。
イモ類のアレルギーをもっていると、プエラリアでアレルギーを起こす危険性があります。
プエラリア以外のバストアップ方法
プエラリアの副作用について理解していただけましたか？
胸は大きくなったとしてもあなたの体が壊れてしまっては元も子もありません。
服用してみて少しでも体に異変を感じたら、すぐに摂取するのをやめてください。
それでもどうしても豊胸したいというならば、
バストアップマッサージや、バストアップの豊胸ジェルやクリームなども試すようにしてください。
美容整形外科の豊胸手術はおすすめしません。
必ず無理せずあなたにあったバストアップ法で、胸を大きくするようにして下さい。